blessures de polo

Protégez vos muscles

Protégez vos muscles

La cause la plus fréquente de la douleur à l'aine est une élongation d'un muscle, d'un tendon ou d'un ligament, surtout chez les athlètes qui pratiquent des sports d'arrêt et de course. La douleur à l'aine peut survenir immédiatement après une blessure, ou la douleur peut apparaître progressivement sur une période de plusieurs semaines, voire de plusieurs mois, et sera aggravée par l'utilisation continue de la zone blessée. Moins fréquemment, une blessure ou une fracture osseuse, une hernie ou même des calculs rénaux peuvent provoquer des douleurs à l'aine. Bien que la douleur aux testicules et la douleur à l'aine soient différentes, une affection des testicules peut parfois provoquer une douleur qui s'étend à la région de l'aine.

Douleur à l'aine et absence de flexibilité

Douleur à l'aine et absence de flexibilité

La cause la plus fréquente de la douleur à l'aine est une élongation d'un muscle, d'un tendon ou d'un ligament, surtout chez les athlètes qui pratiquent des sports d'arrêt et de course. La douleur à l'aine peut survenir immédiatement après une blessure, ou la douleur peut apparaître progressivement sur une période de plusieurs semaines, voire de plusieurs mois, et sera aggravée par l'utilisation continue de la zone blessée. Moins fréquemment, une blessure ou une fracture osseuse, une hernie ou même des calculs rénaux peuvent provoquer des douleurs à l'aine. Bien que la douleur aux testicules et la douleur à l'aine soient différentes, une affection des testicules peut parfois provoquer une douleur qui s'étend à la région de l'aine.

L'enregistrement dans le sport et la réadaptation

L'enregistrement dans le sport et la réadaptation

Depuis le championnat d'Europe de football en 2012 au plus tard, nous savons ce qu'est la bande dans le sport. Des muscles tendus au maximum, un regard pétrifié - la pose de Mario Balotelli après sa victoire 2-0 sur l'Allemagne en demi-finale. Le haut du corps nu et parfaitement entraîné. Cette pose gagnante s'est immédiatement inscrite dans la mémoire collective des spectateurs du Championnat d'Europe dans le monde entier. Mais quel est l'effet réel caché dans ces cassettes collées, aux couleurs vives, et qui plaisent au public ? Plus de puissance, moins de douleur, plus de précision et une récupération plus rapide après des compétitions épuisantes ?

Enregistrement des sports

Enregistrement des sports

L'enregistrement des sports est reconnu comme l'une des meilleures mesures préventives pour réduire les blessures dans les sports de collision. Le tapotement a été popularisé par le Dr Kenzo Kase, qui a officiellement mis au point la méthode Kinesio Taping en 1979. L'utilisation du tapotement sportif peut vous donner la sécurité dont vous avez besoin pour rester sur le terrain et éviter ces blessures aigues.